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Vergétures : comment prévenir les vergetures dues à la Grossesse et pas seulement

Le 13 juin 2017, 12:55 dans Humeurs 0

Chères futures mamans, vous voulez et c’est normal que la grossesse ne laisse pas de traces sur votre corps !

Vous voulez vous déshabiller après ces 9 mois, sans aucune crainte et je vous comprends !

Je vais vous donner mon avis et mes conseils, certains vérifiés par moi-même et par mon entourage.

Pour prévenir les vergetures il faut les comprendre.

 

Généralités sur les vergétures :

La théorie sur l’étiologie : les vergetures sont une maladie du fibroblaste

Le fibroblaste est une cellule isolée au sein du tissu conjonctif. Il synthétise la quasi majorité des molécules matricielles (le collagène, l’élastine, la fibronectine, les protéoglycanes). Ces substances situées entre les cellules, constituants majeurs du tissu conjonctif, mais aussi de la grande majorité de la masse d’un organisme.

Les vergétures résulteraient d’une combinaison de facteurs, mais d’abord et avant tout, aujourd’hui, il est admis que les vergetures sont liées à une maladie des fibroblastes qui interrompt la production de fibres de collagène et d’élastine dans les sillons des vergetures.

Les vergétures ne sont donc pas une maladie exclusive du tissu élastique (qui ne représente que 10% du poids du derme, alors que le collagène en représente 70 à 80%) et ne sont pas occasionnées uniquement par une tension excessive de la peau.

 

Quelles parties du corps peuvent-être touchées par les vergétures ?

Les vergetures apparaissent aux endroits où la peau est soumise à des tensions excessives et en cas de fragilisation du derme, soit de façon constitutionnelle, soit par troubles métaboliques, hormonaux ou autres.

Plus fréquemment (femme enceinte) surtout sur les seins, l’abdomen et les flancs, le haut et l’intérieur des cuisses, les hanches, les fesses,

Plus rarement le bas du dos et quelquefois, les épaules, les bras jusqu’au coude, les mollets et les genoux.

Qui peut être concerné par ces vergetures ?

On estime actuellement que les vergetures touchent environ 50% de la population.

La première apparition des vergetures peut avoir lieu au cours de la puberté (25 % de filles touchées pour 10 % de garçons)

Surtout les vergetures apparaissent pendant la grossesse (60 à 70 % des femmes primipares, elles surviennent fréquemment à partir du 6/7ème mois)

La variation rapide du poids corporel favorise les vergetures

D’autres facteurs de causalité dans la formation des vergetures sont maintenant identifiés :

en cas d’activité cortico surrénalienne excessive, ou hypercorticisme,

d’anomalies héréditaires des tissus conjonctifs,

de maladies dites métaboliques et endocriniennes (dénutrition, obésité, traitement prolongé avec des glucocorticoides,

syndrôme de Cushing : ensemble des signes cliniques liées à un excès d’hormones corticosurrénales, prédominante sur le cortisol.

elles touchent aussi les sportifs de haut niveau, en particulier, les adeptes de culturisme.

Le rôle des corticoïdes (stéroïdes) dans l’apparition des vergetures

Les corticoïdes administrés par voie orale ou locale finissent par bloquer la prolifération et le métabolisme de la cellule fibroblastique dégradant la synthèse de collagène et des mucopolysaccharides, entrainant une raréfaction de ces fibres de collagène.

Le traitement s’accompagne aussi de la diminution de l’épaisseur de la peau.

 

Attention :

Les crèmes à visée dépigmentante, qui sont le plus souvent à base de corticoïdes et d’hydroquinone déclenchent elles aussi des vergetures, même plusieurs années après leur application.

De la même manière certaines maladies liées au cortisol donnent des vergetures un peu partout (maladie de cushing)

Comment prévenir les vergetures dues à la Grossesse

Voilà 3 moyens au choix de prévenir les vergetures qui sont très efficaces a utiliser deux fois par jour, tous les jours et surtout après la douche. Au choix, on peut utiliser soit :

un mélange de 3 huile végétales : huile de rose + huile de millepertuis + huile de germes de blé à parts égales.

l’huile d’Argan très bien pour la peau et les cheveux. S’utilise aussi comme antirides sur les peaux sèches

un mélange de glycérine, huile d’olive et alcool 60° à part égales (ma préférée, ce que j’ai utilisé moi-même à l’époque et ma fille l’année dernière et qui marche très bien !)

Ces mélanges sont à tenir au frais et à l’abri de la lumière. Toutes les huiles se dégradent (l’oxydation à la lumière et chaleur).

 

On peut commencer à partir du 3ème mois de grossesse.

Mais aussi sur des vergetures qui ont commencé, ce qui va les réduire voire les faire disparaître.

Autre astuce simple :

- pensez à hydrater au maximum la peau tous les jours, et plus particulièrement lors des périodes à risque comme la grossesse, la puberté ou lorsque vous entamez un régime par exemple.

- plus la peau est tonique et souple, moins elle risque de voir son élasticité menacée.

 

Et enfin :

Pensez aussi à ne pas tomber dans le piège de la sédentarité, autre cause propice à l’installation des vergetures.

L’activité physique favorise non seulement la fonte des graisses mais permet aussi de conserver une peau de meilleure qualité…

Comment enlever les vergetures

Les  traitements naturels des vergetures :

Vous pouvez aussi utiliser les recettes préventives aussi sur de vergetures qui ont commencés, ce qui va les réduire voir les faire disparaître, à appliquer 2 fois par jour .

un mélange de 3 huile végétales : huile de rose + huile de millepertuis + huile de germes de blé à parts égales.

l’huile d’Argan très bien pour la peau et les cheveux. S’utilise aussi comme antirides sur les peaux sèches

un mélange de glycérine, huile d’olive et alcool 60° à part égales (ma préférée , ce que j’ai utilisé moi-même à l’époque et ma fille l’année dernière et qui marche très bien !)

Les traitements médicamenteux classiques des vergetures  :

Seul traitement efficace des vergetures : la vitamine A  est le seul traitement probant avec un recul suffisant .

Les crèmes à la vitamine A acide (trétinoïne à 0,1%) sont prescrites par votre médecin dermatologue.

Cette substance agit en régénérant la peau et s’avère plus ou moins efficace à condition d’être très scrupuleusement appliquée tous les jours pendant deux ans au minimum.

Les effets secondaires sont assez contraignants puisque la vitamine A acide, très irritante, peut dessécher la peau

Il faudra alors compenser par une crème ultra hydratante à appliquer très régulièrement aussi.

Ce traitement est absolument contre-indiqué en cas de grossesse (moment où on en a souvent le plus besoin !) car elle risque de causer une malformation du fœtus.

Donc ce traitement n’est pas préventif.

Les traitements modernes des vergetures avec la lumière pulsée (Photobiomodulation par LED) et  la Radiofréquence:

En sachant que les vergetures résulteraient d’une combinaison de facteurs, mais d’abord et avant tout d’une maladie des fibroblastes qui interrompt la production de fibres de collagène et d’élastine dans les sillons des vergetures.

L’arrivée de la photothérapie issue de lumière LED a bénéficié de nombreuses publications.

La photomomodulation LED a pour effet de changer un certain nombre de processus cellulaires, en particulier en stimulant les cellules fibroblastiques, en leur permettant de revenir à un métabolisme normal.

L’autre effet immédiat de l’application de la chaleur douce de la Radiofréquence bi-polaire est de provoquer la migration et la prolifération des fibroblastes.

 

Ce qu’il ne faut pas faire

Le laser dans les traitements des vergetures

Le laser coloré pulsé présenté par certains comme une recette miracle, n’agit qu’en palissant plus rapidement la vergeture lorsque celle-ci est très rouge… Ce n’est donc pas une solution .

 

 

L'hypertrophie mammaire

Le 6 juin 2017, 15:53 dans Humeurs 0

Lhypertrophie mammaire correspond à un volume et un poids des seins exagérément importants par rapport à la morphologie de la personne. Chez les femmes nayant pas dexcès de poids, lhypertrophie mammaire est souvent héréditaire. Un affaissement des seins est presque toujours associé puisque les tissus qui donnent aux seins leur souplesse et leur forme ont tendance à se relâcher. 

La surcharge pondérale engendrée par lhypertrophie mammaire contraint souvent à se tenir courbée vers lavant provoquant ainsi des douleurs musculaires au niveau du dos. 

Ainsi, la réduction mammaire agit sur des aspects à la fois fonctionnels et esthétiques dans le but dobtenir un volume des seins plus adapté à la morphologie de la personne. On diminue la taille des seins et si besoin on remonte la poitrine tombante tout en respectant les proportions de la silhouette. 

Il existe plusieurs techniques opératoires qui dépendent en partie de limportance de lhypertrophie mammaire et de lâge de la patiente.

- Pour une ptôse et une hypertrophie légères le praticien utilise la technique à cicatrice péri-aréolaire et à cicatrice verticale. 

- Dans le cas dune ptôse mammaire et dun volume importants les cicatrices seront péri- aréolaires et en T inversé. 

La correction de l'hypertrophie mammaire consiste à enlever lexcédent de peau, lexcès de graisse ainsi que le tissu glandulaire. On remodèle le reste de la glande et on ajuste la peau à celle-ci, puis on repositionne la plaque aréole-mamelon. 

 

Les Nouvelles de la Chirurgie laser de l'il Vu d'ensemble de la Chirurgie laser de l'il

Le 2 juin 2017, 14:53 dans Humeurs 0

La chirurgie laser de lil est une méthode populaire pour réduire la dépendance sur les lunettes ou les lentilles de contact. En utilisant un laser spécial, le docteur reforme la cornée du malade pour corriger des problèmes de la vision. Cet article traite sur se que lon peut attendre auparavant, pendant, et après les deux types de chirurgie laser de lil, LASIK et PRK.

 LASIK contre PRK

 

LASIK et PRK sont deux procédures laser d’assistance conçues pour améliorer la vision de gens qui souffrent d'astigmatisme et de myopie. LASIK est aussi approuvé pour corriger hypermétropie. LASIK est généralement moins douloureux que PRK et les risques sont aussi différents. Consultez un chirurgien réfractive pour déterminer quelle procédure est meilleure pour vous.

 

La Nouvelle Vague dans LASIK

 

La plus nouvelle tendance dans la technologie LASIK est appelée « front de vague guide de construction LASIK. Cette technologie est encore dans l'étape de développement et des essais plus cliniques ont besoin d'être exécutés avant qu'il ne soit disponible au public. Les chirurgiens prennent les dimensions de lil et créent une carte basée sur ces dimensions; ils sont alors capables de personnaliser la procédure LASIK pour chaque individu. Avec cette nouvelle technologie existe la possibilité d’une" super vision " ou vision supérieure au 20/20.

 LASIK Après Chemo et Radiation

 

Un malade inquiet demande à un expert s'il devait avoir LASIK après avoir subi une chimiothérapie et traitement a base de radiation. Lisez la réponse du docteur ci-dessous.

 

Une Meilleur Stérilisation peut réduire les Risques de Complication LASIK

D'après le journal de l’American Académie of Ophthalmology, lincidence dune complication du LASIK connu comme : diffusion lamellaire keratitis (DLK) peut être réduite considérablement en changeant la méthode de stérilisation des instruments utilises. Apprenez plus dans l'article suivant.

 Oeil sec et Place de la Charnière dans LASIK

 

 

La nouvelle recherche présentée à la rencontrer annuelle de l’American Academy of Ophthalmology; a montré que la place de la charnière du battement cornéen qua créé LASIK peut avoir un effet sur les symptômes de lil secs. Dans une étude effectuée sur 52 malades, les chercheurs ont découvert que les malades avec un battement supérieur-à charnière (au sommet de lil) éprouvent des symptômes de lil plus secs que ce avec un battement nasale-à charnière (au côté de lil).

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