Chères futures mamans, vous voulez et c’est normal que la grossesse ne laisse pas de traces sur votre corps !

Vous voulez vous déshabiller après ces 9 mois, sans aucune crainte et je vous comprends !

Je vais vous donner mon avis et mes conseils, certains vérifiés par moi-même et par mon entourage.

Pour prévenir les vergetures il faut les comprendre.

 

Généralités sur les vergétures :

La théorie sur l’étiologie : les vergetures sont une maladie du fibroblaste

Le fibroblaste est une cellule isolée au sein du tissu conjonctif. Il synthétise la quasi majorité des molécules matricielles (le collagène, l’élastine, la fibronectine, les protéoglycanes). Ces substances situées entre les cellules, constituants majeurs du tissu conjonctif, mais aussi de la grande majorité de la masse d’un organisme.

Les vergétures résulteraient d’une combinaison de facteurs, mais d’abord et avant tout, aujourd’hui, il est admis que les vergetures sont liées à une maladie des fibroblastes qui interrompt la production de fibres de collagène et d’élastine dans les sillons des vergetures.

Les vergétures ne sont donc pas une maladie exclusive du tissu élastique (qui ne représente que 10% du poids du derme, alors que le collagène en représente 70 à 80%) et ne sont pas occasionnées uniquement par une tension excessive de la peau.

 

Quelles parties du corps peuvent-être touchées par les vergétures ?

Les vergetures apparaissent aux endroits où la peau est soumise à des tensions excessives et en cas de fragilisation du derme, soit de façon constitutionnelle, soit par troubles métaboliques, hormonaux ou autres.

Plus fréquemment (femme enceinte) surtout sur les seins, l’abdomen et les flancs, le haut et l’intérieur des cuisses, les hanches, les fesses,

Plus rarement le bas du dos et quelquefois, les épaules, les bras jusqu’au coude, les mollets et les genoux.

Qui peut être concerné par ces vergetures ?

On estime actuellement que les vergetures touchent environ 50% de la population.

La première apparition des vergetures peut avoir lieu au cours de la puberté (25 % de filles touchées pour 10 % de garçons)

Surtout les vergetures apparaissent pendant la grossesse (60 à 70 % des femmes primipares, elles surviennent fréquemment à partir du 6/7ème mois)

La variation rapide du poids corporel favorise les vergetures

D’autres facteurs de causalité dans la formation des vergetures sont maintenant identifiés :

en cas d’activité cortico surrénalienne excessive, ou hypercorticisme,

d’anomalies héréditaires des tissus conjonctifs,

de maladies dites métaboliques et endocriniennes (dénutrition, obésité, traitement prolongé avec des glucocorticoides,

syndrôme de Cushing : ensemble des signes cliniques liées à un excès d’hormones corticosurrénales, prédominante sur le cortisol.

elles touchent aussi les sportifs de haut niveau, en particulier, les adeptes de culturisme.

Le rôle des corticoïdes (stéroïdes) dans l’apparition des vergetures

Les corticoïdes administrés par voie orale ou locale finissent par bloquer la prolifération et le métabolisme de la cellule fibroblastique dégradant la synthèse de collagène et des mucopolysaccharides, entrainant une raréfaction de ces fibres de collagène.

Le traitement s’accompagne aussi de la diminution de l’épaisseur de la peau.

 

Attention :

Les crèmes à visée dépigmentante, qui sont le plus souvent à base de corticoïdes et d’hydroquinone déclenchent elles aussi des vergetures, même plusieurs années après leur application.

De la même manière certaines maladies liées au cortisol donnent des vergetures un peu partout (maladie de cushing)

Comment prévenir les vergetures dues à la Grossesse

Voilà 3 moyens au choix de prévenir les vergetures qui sont très efficaces a utiliser deux fois par jour, tous les jours et surtout après la douche. Au choix, on peut utiliser soit :

un mélange de 3 huile végétales : huile de rose + huile de millepertuis + huile de germes de blé à parts égales.

l’huile d’Argan très bien pour la peau et les cheveux. S’utilise aussi comme antirides sur les peaux sèches

un mélange de glycérine, huile d’olive et alcool 60° à part égales (ma préférée, ce que j’ai utilisé moi-même à l’époque et ma fille l’année dernière et qui marche très bien !)

Ces mélanges sont à tenir au frais et à l’abri de la lumière. Toutes les huiles se dégradent (l’oxydation à la lumière et chaleur).

 

On peut commencer à partir du 3ème mois de grossesse.

Mais aussi sur des vergetures qui ont commencé, ce qui va les réduire voire les faire disparaître.

Autre astuce simple :

- pensez à hydrater au maximum la peau tous les jours, et plus particulièrement lors des périodes à risque comme la grossesse, la puberté ou lorsque vous entamez un régime par exemple.

- plus la peau est tonique et souple, moins elle risque de voir son élasticité menacée.

 

Et enfin :

Pensez aussi à ne pas tomber dans le piège de la sédentarité, autre cause propice à l’installation des vergetures.

L’activité physique favorise non seulement la fonte des graisses mais permet aussi de conserver une peau de meilleure qualité…

Comment enlever les vergetures

Les  traitements naturels des vergetures :

Vous pouvez aussi utiliser les recettes préventives aussi sur de vergetures qui ont commencés, ce qui va les réduire voir les faire disparaître, à appliquer 2 fois par jour .

un mélange de 3 huile végétales : huile de rose + huile de millepertuis + huile de germes de blé à parts égales.

l’huile d’Argan très bien pour la peau et les cheveux. S’utilise aussi comme antirides sur les peaux sèches

un mélange de glycérine, huile d’olive et alcool 60° à part égales (ma préférée , ce que j’ai utilisé moi-même à l’époque et ma fille l’année dernière et qui marche très bien !)

Les traitements médicamenteux classiques des vergetures  :

Seul traitement efficace des vergetures : la vitamine A  est le seul traitement probant avec un recul suffisant .

Les crèmes à la vitamine A acide (trétinoïne à 0,1%) sont prescrites par votre médecin dermatologue.

Cette substance agit en régénérant la peau et s’avère plus ou moins efficace à condition d’être très scrupuleusement appliquée tous les jours pendant deux ans au minimum.

Les effets secondaires sont assez contraignants puisque la vitamine A acide, très irritante, peut dessécher la peau

Il faudra alors compenser par une crème ultra hydratante à appliquer très régulièrement aussi.

Ce traitement est absolument contre-indiqué en cas de grossesse (moment où on en a souvent le plus besoin !) car elle risque de causer une malformation du fœtus.

Donc ce traitement n’est pas préventif.

Les traitements modernes des vergetures avec la lumière pulsée (Photobiomodulation par LED) et  la Radiofréquence:

En sachant que les vergetures résulteraient d’une combinaison de facteurs, mais d’abord et avant tout d’une maladie des fibroblastes qui interrompt la production de fibres de collagène et d’élastine dans les sillons des vergetures.

L’arrivée de la photothérapie issue de lumière LED a bénéficié de nombreuses publications.

La photomomodulation LED a pour effet de changer un certain nombre de processus cellulaires, en particulier en stimulant les cellules fibroblastiques, en leur permettant de revenir à un métabolisme normal.

L’autre effet immédiat de l’application de la chaleur douce de la Radiofréquence bi-polaire est de provoquer la migration et la prolifération des fibroblastes.

 

Ce qu’il ne faut pas faire

Le laser dans les traitements des vergetures

Le laser coloré pulsé présenté par certains comme une recette miracle, n’agit qu’en palissant plus rapidement la vergeture lorsque celle-ci est très rouge… Ce n’est donc pas une solution .